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🍀12月9日㈮マルシェに出店致します🍀

桜井市吉備のアコルドかぐやまさんにて開催されますマルシェに、フラワリッシュはお弁当🍱を出品します。
ピアノの生演奏があり、手作りのアクセサリーなど、さまざまな作家さんが集まられます。
個人のお宅なのですが、とてもステキな空間です。
今回ご縁があり、お声がけ頂きました。

お弁当の一品、豆腐のグラタン用にきのこを天日干ししています。

きのこは天日に干すと、旨味も増しますし、ビタミンDが増えます。陰性なきのこを少しでも陽性にして食べよう！という気持ちでもあります😉
豆腐でホワイトソースを作り、グラタンに仕上げます。

橿原方面や桜井など、お近くの方はぜひ、お立ち寄り下さい。10時〜開催です。
また、当日はフラワリッシュでもマルシェ出品用の特別お弁当を販売します。
ご予約も承ります。
お問い合わせは、
電話 0742485515
Mail info@flowerish.co.jp
まで。

---------------------------------------------------------------------------------
フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。
　
#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい
#お弁当

🍀12月9日㈮マルシェに出店致します🍀

桜井市吉備のアコルドかぐやまさんにて開催されますマルシェに、フラワリッシュはお弁当🍱を出品します。
ピアノの生演奏があり、手作りのアクセサリーなど、さまざまな作家さんが集まられます。
個人のお宅なのですが、とてもステキな空間です。
今回ご縁があり、お声がけ頂きました。

お弁当の一品、豆腐のグラタン用にきのこを天日干ししています。

きのこは天日に干すと、旨味も増しますし、ビタミンDが増えます。陰性なきのこを少しでも陽性にして食べよう！という気持ちでもあります😉
豆腐でホワイトソースを作り、グラタンに仕上げます。

橿原方面や桜井など、お近くの方はぜひ、お立ち寄り下さい。10時〜開催です。
また、当日はフラワリッシュでもマルシェ出品用の特別お弁当を販売します。
ご予約も承ります。
お問い合わせは、
電話 0742485515
Mail info@flowerish.co.jp
まで。

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フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。
　
#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい
#お弁当

@macrobiotic.cafe.flowerish

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🍀12月9日㈮マルシェに出店致します🍀 桜井市吉備のアコルドかぐやまさんにて開催されますマルシェに、フラワリッシュはお弁当🍱を出品します。ピアノの生演奏があり、手作りのアクセサリーなど、さまざまな作家さんが集まられます。個人のお宅なのですが、とてもステキな空間です。今回ご縁があり、お声がけ頂きました。お弁当の一品、豆腐のグラタン用にきのこを天日干ししています。きのこは天日に干すと、旨味も増しますし、ビタミンDが増えます。陰性なきのこを少しでも陽性にして食べよう！という気持ちでもあります😉 豆腐でホワイトソースを作り、グラタンに仕上げます。橿原方面や桜井など、お近くの方はぜひ、お立ち寄り下さい。10時〜開催です。また、当日はフラワリッシュでもマルシェ出品用の特別お弁当を販売します。ご予約も承ります。お問い合わせは、電話 0742485515 Mail info@flowerish.co.jp まで。 --------------------------------------------------------------------------------- フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。　 #マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい #お弁当

2年前

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@macrobiotic.cafe.flowerish

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🌟12月9日㈮　マルシェに出店します🌟 桜井市吉備のアコルドかぐやまさんで開催されますマルシェに出店致します。フラワリッシュはお弁当🍱を出品します。お弁当の一品、きんぴらごぼうを作っています。熊本産のオーガニックごぼう。ごぼうは泥だけを優しく落とし、皮をむいたり、酢水に晒したりせずにお料理します。少量のゴマ油と梅酢で、全てのごぼうに火が当たるように炒めて、蓋をして弱火で加熱。水分を加えず、ごぼうから出る水分だけで蒸します。（蒸し煮と言います）味付けはシンプルに醤油だけ。みりんやお出汁など、何も加えませんが、ごぼうの甘みと旨味が感じられる一品です。お近くの方はぜひ、お求め下さい。また、当日はフラワリッシュでもマルシェ出品用の特別お弁当を販売します。ご予約も承ります。お問い合わせは、電話 0742485515 Mail info@flowerish.co.jp まで。 --------------------------------------------------------------------------------- フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。　 #マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい #お弁当

2年前

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2/6

🍓遅めの朝食🍓
一年のうち360日くらいは、朝ごはんに玄米ごはん＆お味噌汁を食べる我が家。
今日は私がゆっくり寝てしまったので😅子供たちのリクエストでホットケーキを焼きました。

材料は
小麦粉（国内産の地粉）
玄米甘酒
アーモンドミルク
ライスミルク
米油
ベーキングパウダー（アルミフリー）
自然海塩
です。
分量は目分量なので分かりません！
量らなければならないと思うと、全くやる気が出ない。。。
家庭のおやつはまあまあで良いと思って作っています!

ムソーさんの冷凍のオーガニックストロベリーとメープルシロップ、レモン汁でいちご🍓ソースを作りました❤

だいたいで作ったけど、子供たちは「めちゃおいしいლ(´ڡ`ლ)」と喜んでくれました💕

ごはん＆味噌汁と食いつきが違うやん😓
まあ、たまにはいいか！

使った材料は、フラワリッシュで揃いますので、ぜひお買い物にお越し下さい。
（オーガニックストロベリーは取り寄せになります。）

フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。
　
#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

🍓遅めの朝食🍓
一年のうち360日くらいは、朝ごはんに玄米ごはん＆お味噌汁を食べる我が家。
今日は私がゆっくり寝てしまったので😅子供たちのリクエストでホットケーキを焼きました。

材料は
小麦粉（国内産の地粉）
玄米甘酒
アーモンドミルク
ライスミルク
米油
ベーキングパウダー（アルミフリー）
自然海塩
です。
分量は目分量なので分かりません！
量らなければならないと思うと、全くやる気が出ない。。。
家庭のおやつはまあまあで良いと思って作っています!

ムソーさんの冷凍のオーガニックストロベリーとメープルシロップ、レモン汁でいちご🍓ソースを作りました❤

だいたいで作ったけど、子供たちは「めちゃおいしいლ(´ڡ`ლ)」と喜んでくれました💕

ごはん＆味噌汁と食いつきが違うやん😓
まあ、たまにはいいか！

使った材料は、フラワリッシュで揃いますので、ぜひお買い物にお越し下さい。
（オーガニックストロベリーは取り寄せになります。）

フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。
　
#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

🍓遅めの朝食🍓
一年のうち360日くらいは、朝ごはんに玄米ごはん＆お味噌汁を食べる我が家。
今日は私がゆっくり寝てしまったので😅子供たちのリクエストでホットケーキを焼きました。

材料は
小麦粉（国内産の地粉）
玄米甘酒
アーモンドミルク
ライスミルク
米油
ベーキングパウダー（アルミフリー）
自然海塩
です。
分量は目分量なので分かりません！
量らなければならないと思うと、全くやる気が出ない。。。
家庭のおやつはまあまあで良いと思って作っています!

ムソーさんの冷凍のオーガニックストロベリーとメープルシロップ、レモン汁でいちご🍓ソースを作りました❤

だいたいで作ったけど、子供たちは「めちゃおいしいლ(´ڡ`ლ)」と喜んでくれました💕

ごはん＆味噌汁と食いつきが違うやん😓
まあ、たまにはいいか！

使った材料は、フラワリッシュで揃いますので、ぜひお買い物にお越し下さい。
（オーガニックストロベリーは取り寄せになります。）

フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
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#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

🍓遅めの朝食🍓
一年のうち360日くらいは、朝ごはんに玄米ごはん＆お味噌汁を食べる我が家。
今日は私がゆっくり寝てしまったので😅子供たちのリクエストでホットケーキを焼きました。

材料は
小麦粉（国内産の地粉）
玄米甘酒
アーモンドミルク
ライスミルク
米油
ベーキングパウダー（アルミフリー）
自然海塩
です。
分量は目分量なので分かりません！
量らなければならないと思うと、全くやる気が出ない。。。
家庭のおやつはまあまあで良いと思って作っています!

ムソーさんの冷凍のオーガニックストロベリーとメープルシロップ、レモン汁でいちご🍓ソースを作りました❤

だいたいで作ったけど、子供たちは「めちゃおいしいლ(´ڡ`ლ)」と喜んでくれました💕

ごはん＆味噌汁と食いつきが違うやん😓
まあ、たまにはいいか！

使った材料は、フラワリッシュで揃いますので、ぜひお買い物にお越し下さい。
（オーガニックストロベリーは取り寄せになります。）

フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
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#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

@macrobiotic.cafe.flowerish

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🍓遅めの朝食🍓 一年のうち360日くらいは、朝ごはんに玄米ごはん＆お味噌汁を食べる我が家。今日は私がゆっくり寝てしまったので😅子供たちのリクエストでホットケーキを焼きました。材料は小麦粉（国内産の地粉）玄米甘酒アーモンドミルクライスミルク米油ベーキングパウダー（アルミフリー）自然海塩です。分量は目分量なので分かりません！量らなければならないと思うと、全くやる気が出ない。。。家庭のおやつはまあまあで良いと思って作っています! ムソーさんの冷凍のオーガニックストロベリーとメープルシロップ、レモン汁でいちご🍓ソースを作りました❤ だいたいで作ったけど、子供たちは「めちゃおいしいლ(´ڡ`ლ)」と喜んでくれました💕 ごはん＆味噌汁と食いつきが違うやん😓 まあ、たまにはいいか！使った材料は、フラワリッシュで揃いますので、ぜひお買い物にお越し下さい。（オーガニックストロベリーは取り寄せになります。）フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。　 #マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

2年前

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3/6

@macrobiotic.cafe.flowerish

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🌼12月1日木曜日開催🌼 🍀マクロビオティック中級コース3回目🍀 講義　ビタミンとミネラルのお話実技　鰻もどき　　　あわび風クリーム煮　　　さつま芋きんとんフラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。　 #マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

2年前

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4/6

大根の皮のチヂミを大量生産。
そして大根の真ん中のところは天日干しに。お揚げさんと一緒にお出汁で炊いて、お弁当に入れる予定です。

フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。
　
#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

大根の皮のチヂミを大量生産。
そして大根の真ん中のところは天日干しに。お揚げさんと一緒にお出汁で炊いて、お弁当に入れる予定です。

フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。
お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。
　
#マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

@macrobiotic.cafe.flowerish

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大根の皮のチヂミを大量生産。そして大根の真ん中のところは天日干しに。お揚げさんと一緒にお出汁で炊いて、お弁当に入れる予定です。フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。　 #マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい

2年前

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5/6

@macrobiotic.cafe.flowerish

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❄12月19日㈪10時〜開催予定❄ 　　✨料理教室特別クラス✨ 甘栗のパウンドケーキを作ります。今日はその試作をしました。栗のクリームを作って、生地に混ぜ込んで焼きましたが、栗の味が薄かったです😓栗を増量して、粗刻みで生地に加えて焼き、栗のクリームは後で添えることにします😸 玄米粉で作ったら、外がカリッとして、中はもちもちに仕上がりました❤ 他に、大根一本まるまるコンプリートメニュー 👉大根の葉のナムル 👉大根の皮のチヂミ 👉大根ステーキを作ります。ぜひご参加ください❣ フラワリッシュは、奈良市鳥見町にあるマクロビオティックカフェです。お弁当販売、お料理教室、食品販売や、健康セミナーを開催しています。　 #マクロビオティック#フラワリッシュ#奈良#富雄#手作り#アレルギー#ビーガン#ヴィーガン#料理教室#macrobiotic#vegan#flowerish#cafe#美味しい#ケーキ#手作り#グルテンフリー

2年前

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6/6

FLOWERISH（フラワリッシュ）
〒631-0065 奈良県奈良市鳥見町1-9-8
TEL：0742-48-5515
近鉄奈良線「富雄駅」から徒歩約10分（とりみ通り沿い）
阪奈道路富雄ICより車で約1分（駐車場10台分あり）

営業時間
月・火・水・木・金・土　10：00 ～ 16：00
※毎週日曜日は定休日です。（ラストオーダー 15：30）
Lunch time 11：00 ～ 14：00 / Tea time 14：00 ～ 16：00

FLOWERISH（フラワリッシュ）
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